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Nutrition
Une saine alimentation est à la base d'une bonne santé et contribue à réduire le risque de maladie chronique.
Pourquoi consulter en nutrition?
- Pour une alimentation saine, équilibrée et savoureuse
- Pour se garder en bonne santé, pour perdre du poids
- En raison de problèmes de santé particuliers
Que vous souffriez d’un surplus de poids, de cholestérol élevé, de diabète de type II ou de fatigue chronique, notre nutritionniste peut vous aider.
Comment se déroule une consultation?
Lors de la première rencontre, notre conseillère en nutrition établira avec vous des objectifs réalistes qui tiennent compte de vos attentes, de vos besoins spécifiques et de votre style de vie. Elle établira ensuite avec vous un programme personnalisé afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Le rythme et le nombre de consultations dépendent des besoins et des désirs de chacun. Certaines personnes n’ont besoin que d’un petit coup de pouce pour les mettre sur la bonne voie tandis que d’autres veulent un suivi régulier.
Notre conseillère en nutrition
Johanne Cormier, conseillère en nutrition
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